位于亚利桑州北部的瑟多娜（Sedona）他曾被主要的旅游杂志评为全美国最美丽的地方。它是著名的灵修之地, 因为印第安人传说, Sedona是一个可以直通圣灵的地方。它以红色岩石山所著名。它是著名的灵修之地,该地被认为拥有许多超自然的、源自灵界的事物，称为印第安人的"圣地"，每年都有许多朝圣者和术士前来朝拜，拥有了正宗的美国西部风情的。
瑟多娜（Sedona）以红色岩石山所著名。至于山为什么是红色的，这里的山大部这里的山大部分都有8亿年以上的历史，岩石分好多层，而大部分岩石层里都含有赤铁矿或者氧化铁，这就是构成整个山为红色的原因。
来到梦幻般美丽的小镇瑟多娜Sedona，整个被茂密的绿色树林装扮的小镇，在红色山丘的包绕下，无处不显出那份独立特行的精致来，弯曲又狭小的马路更是隐没在一片绿色丛林中，精心设立的环岛也成了一道美丽的风景线。
除了灵修，瑟多娜（Sedona）同时也以“艺术小镇”而闻名，分布在小镇各个角落有着数不清的艺术中心和画廊，既有粗旷的美国西部风情工艺品，也有色彩丰富的墨西哥风情手工艺品，可供游客们挑选。这其中提洛奇波奇艺术村，算是最有名的也最值得一逛的一处。
信天主教的建筑大师Marguerite曾想过要建一座以十字架为骨架的教堂, 來张扬上帝的荣耀。怀着这个信念, 她走遍千山万水, 直到1950, 她来到Sedona才终于发现,那紅色的山峦, 是她20多年梦寐以求的地方。于是,世界上就有了红岩圣十字教堂"Chapel of the Holy Cross"這座独具风格的小教堂。这座教堂1956动工, 用了18个月, 耗資30多万美元。为了保持山峦的完美, 整个工程沒有用炸药, 而是全部人工手动清除走25000多吨的岩石。
教堂里面。优雅的音乐，微微摇曳的蜡烛，让真个心灵得到了一次洗礼。十字架就是外面看到的十字架。把教堂建在这，真是体现了神与人的力量的结合。神的力量代表红色的岩石，而人的力量则代表了这座教堂。
去亚利桑那州如果不去瑟多娜Sedona 的红石国家公园 Red Rock State Park 就象去北京不去长城一样令人遗憾。红石村Red Rock Country，位于亚利桑那州塞多纳镇离凤凰城有120英里。也称为亚利桑那州的小好莱坞。好莱坞的西部大片基本都是在这里拍的。
滑梯岩州立公园(Slide Rock State Park)位于亚利桑那州度假胜地瑟多娜(Sedona)以北89号公路上, 因当地特殊河谷地形如溜滑梯, 成为天然滑水道因而得名。这座公园是众多电影的拍摄地，拥有如画的风景，美轮美奂。同时，这里也是新鲜又有趣的水上活动场地。每当夏季，便有无数游客纷至沓来。幸运的话，您可以观赏到一些特色滑石景象，或在清凉的小溪里消暑，一定会让您乘兴而来，载兴而归。
瑟冬娜最吸引欧美旅游者的重要原因是，据说1981年有位专门研究能量和灵气感应的大师说，瑟冬娜是整个地球的灵气能量中心，这个说法被传的神乎其神，越来越 多的人相信这个小镇有神奇的灵感能量旋涡存在，这个灵感能量旋涡据说是来自地球深层的剧烈旋涡状能量，看不见摸不到，但你的身心能感觉到，美国有很多书在热烈的探讨这一神奇现象。
许多西方研究者和年轻人都相信，瑟冬娜的确是拥有灵感漩涡驱动的冥想圣殿，他们认为这些灵气能量漩涡会慑人灵魂，对人的精神产生各种影响，甚至能永远地改变人们的人生道路。
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